绳间的勇气
发布时间:[2025-11-18] 来源:印明

绳间的勇气

  我的育人小故事

  体育学科教师:印明

  深秋的风卷着落叶掠过操场,我一眼就看到了角落里的小徐。她攥着跳绳的手指泛白,肩膀微微缩着,和周围打闹嬉笑的孩子格格不入。上周测试练习时,我就注意到这个女孩 —— 别人轻松跳上百下,她却总被绳子绊住,最后一次还摔在地上,揉着膝盖默默收拾东西,没跟任何人说话。

  “小徐,我们一起练吧!” 我蹲下来,轻轻捡起她掉在地上的跳绳。我知道不能急着教技巧,孩子此刻的胆怯比技术不足更难克服。我拉着她的胳膊做热身,故意放慢语速:“你看,跳绳就像和绳子做朋友,得先让身体放松下来,它才会配合你呀!” 我示范着手腕发力的动作,让绳子稳稳擦过地面:“不用追求快,每一下让绳子轻轻‘吻’到地面就好,你试试?”

  小徐跟着我的动作甩动绳子,可刚跳三下,绳子就缠在了一起。她盯着地上的绳子,眼圈瞬间红了,头也垂了下去。就在这时,班里的跳绳高手小宇跑了过来,递上自己的蓝色跳绳:“别着急,我刚开始练的时候,比你还糟呢!” 看到小宇主动分享窍门,我悄悄松了口气——同伴的鼓励,有时比老师的教导更有力量。

  接下来的几周,每天课间操场的角落里,总能看到我们三个的身影。我会纠正小徐弯腰驼背的站姿,提醒她“肩膀再打开一点,呼吸就顺畅啦”;小宇则帮她数着节拍,一声声 “1、2、3、4” 格外认真。有一次小徐跳得脚腕发酸,把跳绳扔在地上,坐在台阶上不肯起来。我没有催她:“累了就歇两分钟,不过老师记得,你昨天已经能跳四十下了,比上周进步好多呢!” 小宇也在一旁附和:“对呀,再加把劲,肯定能达标!” 没一会儿,小徐就咬着牙,重新拿起了跳绳。

  测试那天,小徐站在指定位置,我能看到她攥着跳绳的手在微微发抖。“预备——开始!”哨声响起,我紧紧盯着她的动作——手腕转动的幅度比之前稳了,脚步也不再慌乱。“1、2、3……50、51……”她越跳越顺,脸上的紧张慢慢褪去,眼里多了股专注的劲儿。当结束哨声响起时,计数的同学大声喊:“小徐,78 下!达标啦!”

  小徐愣了几秒,突然笑着蹦了起来,跳绳在空中划出一道银亮的弧线。她朝着我跑过来,用力点头:“老师,我做到了!我真的做到了!”我摸摸她的头,看着她眼里的光,心里满是欣慰,坚定地说:“你不仅做到了达标,更赢了那个怕困难、想放弃的自己。”

  后来,小徐主动报名加入了学校的跳绳队。每次训练时,看到她和伙伴们一起跳绳,脸上挂着自信的笑容,我总会想起她第一次连续跳满十下时的样子 ——那时她眼里的惊喜,小宇拍手的模样,都让我明白,体育教育从来不是教孩子跑得有多快、跳得多高,而是帮他们在一次次尝试里,找到面对困难的勇气,这才是操场上传给孩子最珍贵的礼物。