一根跳绳的温暖约定

  我的育人小故事

  体育学科教师：周芳

  十月的晨风吹过操场，卷起几片银杏叶在跑道上打转。四年级某班的跳绳练习课上，孩子们的绳子像彩色的弧线在空中飞舞，唯有小洋同学站在队伍最后，双手背在身后，脚尖反复蹭着地面——他比同龄孩子壮实不少，上次尝试跳绳时，绳子总绊在腿上，几个调皮的男生笑他“像小熊转圈”，从那以后，他就再也不肯碰跳绳了。​

  我拿着一根跳绳走过去，轻声问：“小洋同学你是不是遇到困难了”。小洋同学抬了抬眼，又迅速低下头，声音细若蚊蚋：“老师，我……我跳不好，会被笑话的。”​

  “咱们先不跟别人比，就和绳子玩个‘握手游戏’好不好？”我蹲下来，让他双手握住绳柄，“你试试轻轻甩动手腕，让绳子在地上画圈圈，就像给操场挠痒痒。”小洋同学犹豫着照做，绳子在他脚下慢慢转动，偶尔碰到脚踝，他立刻停下，紧张地看向我。我赶紧笑着说：“没关系，绳子在跟你打招呼呢！你看，刚才画的圆圈多圆，比老师第一次甩绳强多了。”​

  接下来的几天，我每天都带着小洋同学在操场角落练习“绳感”。知道他膝盖承受力比其他孩子弱，我把“双脚跳”改成“单脚点地”，还在他脚下铺了块软垫子：“咱们就像小熊踮脚尖找蜂蜜，轻轻点一下就好，不用跳太高。”为了帮他放松手腕，我教他先做“手腕绕环”，再握着绳柄画“8”字；怕他练习时孤单，我还找了片叶脉清晰的梧桐叶，说：“咱们每成功点地一次，就给树叶描一道边，描满一圈，就奖励你看五分钟操场边的小麻雀。”​

  一周后，小洋同学终于能连续“单脚点地”十次了。我把一个卡通计数表贴在他的练习本上，“今天咱们试试连跳两次，要是成功了，就给你贴个奥特曼贴纸——我知道你喜欢这个。”小洋同学盯着计数表，深吸一口气，手腕轻轻发力，绳子第一次甩过去时，他还是绊了一下，却没像以前那样放弃，反而自己捡起绳子：“老师，再试一次！”这一次，绳子顺利从他脚边穿过，他连跳了两次，眼睛瞬间亮了，举着练习本喊：“老师，我做到了！”​

  后来，我发现小洋同学喜欢和操场边的流浪猫说话，就和他约定：“每多连跳一次，就给小猫喂一小把猫粮。”我还特意调整了跳绳长度，让他双脚踩在绳中间时，柄端刚好到他的腰侧，“这样绳子不会太长绊脚，也不会太短勒手。” 有天练习结束，小洋同学摸着小猫的头，小声对我说：“老师，其实跳绳也没那么难，就是刚开始有点怕。”​

  期末跳绳测试那天，小洋同学站在起跳线前，手里紧紧攥着跳绳。轮到他时，我朝他比了个“加油”的手势，他深吸一口气，绳子甩动的节奏慢慢稳了下来。当计时器停下，周围响起了掌声——他一分钟跳了 56 个，虽然不是最高的，但比开学时的“零个”已经迈出了一大步！​

  测试结束后，小洋同学同学从口袋里掏出一片压得平整的银杏叶，轻轻放在我手里：“老师，这片叶子我夹了好久，谢谢你陪我跳绳，现在我连跑步都不怕风了。”我捏着那片带着暖意的银杏叶，看着他跑向伙伴们的身影，忽然明白：三十年来，操场的四季不断变换，可体育教育的温度从不会变——不是让每个孩子都成为运动健将，而是用专业和耐心，帮他们在属于自己的节奏里，接住每一缕照亮自信的阳光，哪怕是在微凉的秋日里。